☆夏の風物詩☆
Category未分類
こんにちわ
7月も、残すところ2日となりました。
夏といえば・・・・・
何が一番に、思い浮かびますか
私は、6月から毎週筑波山に登っています。
頂上まで、1時間40分
ゆっくり、自分のペースで登ります。
３～４回の、給水タイム
7月は、汗のかきかたも凄い量です。
水分も多めに取っていますが、
登った時の、爽快感と、
体内からデトックスが出て、
帰りは、お肌つるつる
身体も軽くなったり・・・・・
よい事尽くめです。
このまま、美容にもよいので、つつけていこうと思います。
晴れた日に、スカイツリーが、見えるので
見える日があったらラッキーですね。
美容部 関口
山で、お会いしましょう。